Winterzeit – Erkältungszeit

Die kalte Jahreszeit ist auch traditionell die Hauptsaison für Erkältungen: Kaum wird es draußen kühler, feuchter und dunkler, hört man es schon bald überall husten und schnäuzen. Hat es auch Sie schon erwischt? Oder haben Sie die Ansteckungsgefahr im Kreis von Familie, Freunden und Kollegen bislang erfolgreich umschifft?

Anders als gegen die gefährliche Grippe (Influenza) kann man sich gegen eine Erkältung nicht impfen lassen. Die Viren werden über die Atemluft oder über Berührungen übertragen –beispielsweise, wenn man sich in der Straßenbahn an einer Haltestange festhält, die zuvor ein Schnupfenpatient angefasst hat, und sich dann mit derselben Hand die Nase reibt. Häufiges Händewaschen, das regelmäßige Lüften von Innenräumen und die allgemeine Stärkung des Immunsystems sind somit die einzigen „Waffen“, mit denen man das Erkältungsrisiko senken kann. Garantiert verhindern lässt es sich jedoch nicht!

So ist es auch kein Wunder, dass sich 71 Prozent der Deutschen jedes Jahr ein oder zwei Mal mit einer Erkältung herumschlagen. Diese Zahl stammt aus den Ergebnissen einer Erkältungsumfrage, für die die Online-Apotheke Juvalis im Jahr 2016 mehr als 4000 Personen aus dem gesamten Bundesgebiet befragt hat. 28 Prozent der Frauen sind sogar häufiger als zweimal erkältet, bei den Männern sind dies nur 19 Prozent, so das Ergebnis der Erkältungsstudie.

Dabei gab die Mehrheit der an, nach Möglichkeit auf einen Arztbesuch und eine Krankschreibung zu verzichten: Nur 12 % gehen bei einer Erkältung immer oder häufig zum Arzt – 29 % dagegen nie! Dabei gibt es übrigens keinen nennenswerten Unterschied zwischen Männern und Frauen, auch wenn oft Gegenteiliges behauptet wird.

Hilflos leiden muss allerdings niemand, davor bewahrt uns die Medizin: 93 % der Befragten dieser Studie nutzen Erkältungsmittel, um die lästigen Symptome einer Erkältung zu lindern. Besonders beliebt sind dabei klassische Medikamente, von denen viele auch rezeptfrei in der Apotheke erhältlich sind (56 %). Gern genommen werden auch Tees und Hausmittel (bspw. Zwiebelsaft gegen Husten oder Dampfbäder bei Schnupfen), die von 49 bzw. 48 % der Befragten genannt wurden. Weiterhin genannt wurden    pflanzliche    Mittel    der    Naturmedizin    (43 %),    Homöopathie    (30 %)    und Nahrungsergänzungsmittel (12 %).

In diesem Sinne: Bleiben Sie gesund und machen Sie doch mal wieder einen Spaziergang durch die Leipziger Innenstadt – Bewegung an der frischen Luft ist gut fürs Immunsystem!

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